– Mes Méthodes d’accompagnement
Decouvrez les techniques de liberation emotionnelle que j’utilise …
Ce que je vous
propose
Prenez votre bien-être en urgence plutôt que votre mal en patience
Toutes les techniques de libération émotionnelles qui seront présentées ci dessous, sont complémentaires et peuvent s’ajouter les unes aux autres afin d’améliorer votre confort de vie… Chaque individu a ses spécificités, ce qui convient à l’un peut ne pas convenir à l’autre, raison pour laquelle je me suis diversifiée afin de répondre au mieux aux attentes de chacun…
La Kinésiologie
PRIX : 80e – durée : 1h à 1h15
tarif enfant: 70E
La Kinésiologie est une approche globale de la santé qui prend en compte le corps humain sous tous ses aspects : Mental, Physique,
Emotionnel. Cette technique psycho-corporelle s’appuie sur la
tonicité des muscles pour identifier les stress, les émotions et les blocages non évacués.
Issue de la CHIROPRAXIE et de L’OSTEOPATHIE, la KINESIOLOGIE s’appuie sur des concepts de la Médecine Traditionnelle chinoise, des Neurosciences et de la Neuropsychologie afin d’équilibrer le corps
COMMENT SE PASSE UNE SEANCE:
Toute séance de Kinésiologie débute par un entretien destiné à faire connaissance mutuellement. Durant ce temps d’écoute, nous cernons votre problématique, vos blocages et difficultés et définissons ensemble l’objectif de séance.
La séance se déroule généralement allongé déchaussé et toujours habillé.
L’outil de base utilisé par le kinésiologue est le test musculaire. (une pression légère de la main appliquée sur un muscle indiquant la présence ou l’absence d’un stress)
Vos blocages influant toujours le tonus musculaire et la mobilité articulaire, il est possible et courant que je teste certains muscles et certaines amplitudes articulaires.
Merci donc de venir en tenue confortable afin de ne pas gêner vos mouvements ( Toujours effectués avec douceur et dans la mesure de vos capacités physiques).
Au cours d’une séance, le kinésiologue peut être amené à :
- Vous faire répéter un mot ou une phrase.
- Vous faire visualiser des scènes ou images.
- Toucher ou stimuler des points spécifiques du corps.
- Vous mettre en mouvement.
- Vous faire lire ou écrire ou dessiner
- etc…
À qui elle s’adresse :
Cette méthode s’adapte aux personnes de tout âge,
Il est possible de consulter pour
le nourrisson qui n’arrive pas dormir ou pleure sans arrêt,
l’enfant
l’adolescent
jusqu’à l’adulte
La BRAIN GYM (adulte et enfant)
Bon nombre d’échecs scolaires ou professionnels pourraient être évités avec des séances de mouvements efficaces facilitant la connexion, la coordination et la synchronisation entre les deux hémisphères du cerveau.
La Brain Gym est très efficace pour améliorer tout ce qui est de l’ordre de l’apprentissage, que ce soit à l’école, à la maison et aussi dans le quotidien.
C’est une approche éducative, ludique, qui utilise :
des mouvements doux
des activités de motricité
des activités artistiques
La Sophrologie
PRIX : 70e – durée : 1h
tarif enfant: 60E
Exclusivement verbale et non tactile, inventée par un neuropsychiatre, la SOPHROLOGIE emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental afin d’atteindre un état de mieux-être.
Elle permet de
-mieux gérer son stress,
-appréhender des situations difficiles (addictions, phobies, maladies)
-se préparer à un évènement (accouchement, compétitions sportives, examens scolaires etc…)
-et plein d’autres bienfaits
En résumé, la Sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Comment se compose une séance :
Des exercices très doux pour favoriser la DETENTE MUSCULAIRE… (Afin de se relâcher, et se mettre dans de bonnes dispositions d’écoute de soi et de son corps)
Ces exercices sont associés à de la RESPIRATION CONTROLEE…(Avez vous remarqué à quel point on oublie de respirer correctement en cas de stress, choc, contrariétés?)
DE LA VISUALISATION POSITIVE ou suggestion mentale (une fois détendu et relâché, on est plus facilement réceptif aux visualisations et suggestions positives)
À qui elle s’adresse :
Pour les enfants à partir de 7 ans en passant par l’adolescent jusqu’à l’adulte et sénior
Le sportif
La femme enceinte
Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances.
(M.WILLIAMSON)
Si cela résonne en vous
La Réflexologie
PRIX : 70e – durée : 1h
PLANTAIRE ET CRANIO SACREE
La Réflexologie est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise traitant un individu dans sa globalité physique, psychique et émotionnelle.
Que ce soit sur le pied, le crâne ou le sacrum, chacune de ces parties est la représentation miniaturisée du corps humain.
Par conséquent, toute pression des pouces ou des doigts appliquée sur un point ou une zone précise de ces zones, aura des répercussions physiologiques sur l’organe, la glande ou la région anatomique qui lui correspond.
Comment ça se passe?
Pour la Réflexologie cranio sacrée :
Basée sur le mouvement respiratoire primaire découvert par le Dr SUTHERLAND (inventeur de L’OSTEOPATHIE CRANIENNE), elle fut développée et adaptée par le Dr Jean Marchandise.
Une relation est établie entre les os du crâne, les vertèbres et des points de correction situés sur le sacrum.
Vous restez habillé, allongé sur le dos.
Je place mes doigts sur votre crâne en ressentant les mouvements fluidiques s’en émanant. Lorsqu’il y a un blocage énergétique, j’effectue une correction au niveau du sacrum et/ou des os périphériques.
Pour accéder au sacrum, vous vous tournez ensuite sur le ventre ou le côté
Pour la Réflexologie Plantaire:
Il s’agit d’une technique particulière de massage et de pression des doigts sur les pieds à des fins relaxantes et thérapeutiques.
Utilisée depuis plusieurs millénaires chez les INCAS, en Egypte puis en Chine.
Vous restez habillé mais déchaussé, en position allongée sur le dos. J’exerce ensuite une alternance de massages et de pressions au niveau des pieds en fonction de l’objectif défini en début de consultation et suivant le ressenti plantaire.
L’ EFT
PRIX : 70e – durée : 1h
Ensemble de techniques de libération émotionnelle.
L’EFT est une thérapie brève et douce, elle aussi basée sur la médecine traditionnelle chinoise.
Variante émotionnelle de l’acupuncture, elle se pratique sans aiguille, à l’aide du tapping ( tapotement avec les doigts sur des points spécifiques de méridiens.)
Le but : évacuer ces pensées négatives qui nous bloquent aussi bien physiquement qu’émotionnellement.
On déprogramme donc des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété.
Comment ça se passe?
Les séances se font assis, en face à face.
Nous prenons un temps pour discuter des motifs pour lesquels vous venez en rendez-vous.
Puis nous tapons ensemble en miroir sur les points d’acupressure en y associant des mots, phrases ou émotions dont vous m’avez fait part.
En fonction de ce qui se passe pendant les tapotements, j’adapte les mots ou phrases sur lesquels nous allons continuer la séance.
Pour Enfants et Adultes. Ideal contre les phobies, les blocages, addictions en tout genre
Les Massages
MASSAGE VIBRATOIRE AUX BOLS TIBETAINS
PRIX : 95e – durée : 1h10
Massage inédit se faisant par apposition sur le corps de Bols chantants provenant du Népal. Les vibrations et les sons parcourent le corps pour une véritable déflagration de sensations aussi relaxantes qu’intenses.
Les bols chantants Tibétains nous permettent d’entrer en connexion avec notre intériorité à des fins d’auto-guérison et d’harmonisation de sa vie, de son corps et de ses pensées.
Effets physiques :
- Récupérer plus vite après une blessure ou une maladie
- Réduire le stress et les tensions
- Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement
- Calmer le système nerveux
- Mieux dormir, réguler les phases du sommeil
- Booster le système hormonal et immunitaire
Effets émotionnels :
- Se libérer des peurs
- Manifester plus de joie
- Développer sa créativité
MASSAGE DES 5 CONTINENTS
PRIX : 90e – durée : 1h10
Parfaitement complémentaire des techniques de libérations émotionnelles, le massage des 5 continents est la parfaite combinaison des techniques californienne, suédoise, ayurvédique, lomi-lomi et tuina.
C’est un procédé de massage relié à l’énergie de guérison interne de la personne par lequel on fait remonter tout doucement le long du corps et de la colonne vertébrale la force vitale (kundalini) afin de libérer une grande quantité de cette puissance dans le cœur.
Ce massage biodynamique réveille les processus naturels d’auto-guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines.
Le M5C est un massage unique, un réel soin qui apporte un lâcher-prise physique et mental total
Mes Témoignages…
POUR QUOI CONSULTER?
Mes techniques permettent de vous soulager sur différents niveaux : (Cliquer + pour ouvrir)
LE MENTAL
- Stress, crise d’angoisse, phobie
- Mal-être, déprime, rumination
- Burn-out, événements douloureux, syndrome de stress post-traumatique
- Dépendance, addiction
- Difficultés relationnelles, de communication
- Difficultés dans la gestion des émotions, manque de confiance en soi
LE CORPS
- Douleurs et accompagnement de la douleur liée aux maladies
- Problèmes alimentaires, cutanés
- Allergies
- Sommeil difficile
- Manque d’énergie, fatigue chronique
- Périnatalité (conception, suivi pendant et après grossesse)
- Enurésie chez l’enfant
- Amélioration des performances, de la concentration et de la récupération chez le sportif
- Préparation et récupération suite à des interventions chirurgicales
- Détoxination de votre organisme
LES APPRENTISSAGES POUR TOUS
- Difficultés scolaires
- Problèmes de concentration, mémorisation, organisation
- Les troubles ‘DYS’ (ex dyslexie), hyperactivité
- Manque de confiance en soi, de motivation
- Stress de l’examen, prise de parole, permis, entretien d’embauche