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Vivre la découverte de soi autrement…

douceur légèreté gérer émotions

Partez à la découverte de mes divers ateliers, pour petits et grands :
Cercle de Femmes- Atelier Sophro – Atelier son et Emotion – Braingym

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CERCLE de FEMMES

CERCLE de FEMMES

juillet 26, 2021

Atelier SOPHRO

Atelier SOPHRO

juillet 26, 2021

Atelier SON et EMOTION

Atelier SON et EMOTION

juillet 26, 2021

Atelier BRAINGYM

Atelier BRAINGYM

juillet 26, 2021

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@Kinesio_lau_gie

Eh oui, tu as besoin d’aide, tu crois que c’es Eh oui, tu as besoin d’aide, tu crois que c’est trop pour toi pour tout gerer. N’oublie pas que tu as differents types de praticiens pouvant t apporter de l’aide. Tu as envie d’essayer? D’en savoir plus? 
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Il y a plusieurs raisons pour lesquelles quelqu'un Il y a plusieurs raisons pour lesquelles quelqu'un peut avoir peur de consulter un thérapeute psycho-corporel. En voici quelques-unes :
1. Peur du jugement : Certaines personnes peuvent avoir peur d'être jugées par le thérapeute ou de se sentir vulnérables en partageant leurs pensées et leurs émotions.
2. Stigmatisation sociale : Dans certaines cultures, le fait de chercher de l'aide pour des problèmes de santé mentale est mal vu et considéré comme un signe de faiblesse.
3. Manque de confiance : Certaines personnes peuvent ne pas avoir confiance dans les thérapeutes et douter de leur capacité à les aider.
4. Peur de l'inconnu : Le fait de ne pas savoir ce qui se passe pendant une séance de thérapie psycho-corporelle peut être effrayant pour certaines personnes.
5. Crainte de ne pas être comprise : Certaines personnes peuvent craindre que leur thérapeute ne comprenne pas leurs expériences ou leur perspective.
6. Peur de la vulnérabilité : Ouvrir ses émotions et sentiments à un thérapeute peut être intimidant pour certaines personnes, en particulier si elles ont été élevées pour croire que l'expression émotionnelle est une faiblesse.
Il est important de se rappeler que chercher de l'aide professionnelle pour les problèmes de santé mentale est une étape courageuse et positive vers la guérison. 

Les thérapeutes psycho-corporels sont formés pour fournir un soutien et une aide empathique et sans jugement, et sont là pour aider leurs consultants à se sentir en sécurité et à l'aise pendant les séances de thérapie.

Toi aussi tu veux devenir la meilleure version de toi même?

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