Vivez le Moment
La Sophrologie c’est avant tout un moment, un cadeau que vous vous offrez, une douce invitation au voyage intérieur. Tout ce que vous vivrez pendant ces ateliers ne sera qu’à vous, rien qu’à vous. Vous serez alors dans un espace de bienveillance et de non-jugement qui vous permettra de mieux vous comprendre et vous entendre.
Pour ADULTES, ADOLESCENTS, PARENTS STRESSés
Atelier qui s’adresse
- aux adultes réalisant qu’ils sont stressés, anxieux, angoissés ,
- aux parents stressés ( car un parent qui apprend lui-même à se détendre au quotidien est un parent plus tranquille, apte à gérer les crises et difficultés de son enfant)
- Aux adolescents : période charnière où ils ont besoin de prendre confiance en eux et s ‘apaiser
Offrez-vous ces quelques heures, une fois par mois de communion avec vous-même et d’autres participants.
Vous rentrez en profondeur dans vos émotions, dans votre corps, dans vos pensées…
les mots d’ordre:
Ecoute intérieure,
Douceur,
Respiration,
Ancrage.
La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur (Jacques Salomé)
PROCHAIN atelier :
Date à venir
